「発症前の自分」と決別するとしよう。

公開日:2017/01/27

椎間板ヘルニアを克服する為の方法。

それ自体は色々なアプローチがあるのですが、

「発症前の自分」とは違う自分を迎え入れる。

これが本質です。

そして、再発する人のほぼ全員がこれで失敗しています。

症状が治まったと同時に「発症前の自分」に戻るのです。

多くの場合は「生活」です。

食べるもの、運動量、体重、全てが発症前に戻っていきます。

そして再発。

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