デトックス論:「オイルプリング」を真面目に考える。

オイルプリングという「オイルでゆすぐ」方法があります。

知り合いから教えてもらったのですが、

「オイルで口をゆすぐ」

という健康法が流行っているそうです。

初めて聞いた時に思ったのは

「え?」

という事。

男の僕には全く発想が無かった(笑

何でも海外セレブやモデルさんには結構流行っているとの事。

日本だと道端ジェシカさんがブログで紹介されたみたいですね。

元ネタはアーユルヴェーダだそうです。

このオイルプリング。

元々はインドの健康法であるアーユルヴェーダにある方法だそうです。

あちらではゴマ油等が主流だそうで。

日本では

  • ココナッツオイル
  • オリーブオイル

あたりが多いのかな。

「海外セレブ、ハリウッドスター」が入ると個人的には眉唾

僕が見てきた限り、謳い文句に

「海外セレブ、ハリウッドスターも絶賛!」

みたいなのが入ると眉唾ものだと思っています。

  • 「全米が泣いた」
  • 「アカデミー賞ノミネート」
  • 「アカデミー賞候補」

と同じレベルの宣伝文句だと思うんですよね。

日本の健康食品や健康グッズでも「あの○○さんが使っている」という謳い文句は多いと思います。

それと同じ事、つまりは広告の鉄板スタイルですよね。

真面目にオイルプリングを考えてみる。

僕自身はオイルプリングはしていません。

するつもりもないです。

結論から先に言いますと

「イソジンでうがいとゆすぎ」

それだけで全て事足りるかなと。

何より安いですし。

デトックス効果

オイルプリングで真っ先にあがるのはこれですね。

「デトックス効果」

これについては言うまでも無いのですが、

デトックスは「うんち」と「おしっこ」で9.5割。

デトックスはこういう事です。

デトックスという言葉をもっとしっかり掘り下げてから使うべきだと思います。

「デトックス」って言葉に対して失礼な気がする。

もうデトックスが不憫でならない。

口腔環境の改善効果

オイルプリングはオイルを口に含んでゆすぐ訳なんですけど、

それによってどう口腔環境が改善するのかについては特に言及されていません。

  • 口腔環境が改善する
  • 口腔には細菌が一杯
  • 夜の間に繁殖をする

こういった話で終わっています。

口腔環境が改善するってどういう事なのかの説明が全く無いんですね。

口腔には常在菌が一杯いる。

そもそも論なんですが、口腔には常在菌が沢山います。

虫歯菌などの居て困る細菌もいれば、別にいても構わない細菌もいます。

人間の「胃腸系」と同じです。

そこには元々沢山の細菌が住み着いている。

なので「細菌が一杯なんです!」と言われても

「そうですよね」

としか僕には言えないです。

夜は唾液が分泌されにくいので細菌が繁殖するのは確か。

夜、寝てる間は唾液の分泌が非常に少なくなります。

なので細菌が繁殖しやすい状況になって当然繁殖します。

当然、起きた時は細菌が一杯です。

でも、別にそれは生き物全部がそうなので、別に気にする事は無いと思います。

朝の歯磨きって「プラーク除去」だけでなく「口腔環境のリセット」という意味もあると思います。

「朝のうがい」なんてまさにそうですよね。

美容効果

「ほうれい線」の話が殆どみたいです。

それをオイルプリングが改善してくれるという話。

結局は「オイルプリング」による効果ではなくて

「ゆすぐ」

という表情筋の運動による効果というオチみたいです。

あと、普通にゆすぐくらいでは女性が気にする「ほうれい線」が改善されるレベルの変化は難しいと思います。

それなりに力強く、時間も使ってゆすがないと。

ていうか、20分って書いてました。

20分間ゆすげますか?

僕にはちょっとハードル高いなー

同じ20分なら

「パオ」でいいんじゃないですか?

小顔効果

これも「ほうれい線」と同じ理屈みたいでした。

クチュクチュの運動効果によって顔が引き締まるので「小顔」になると。

何でもありやな

というのが僕の実感。

これも「パオ」でいいんじゃないですか?

ホワイトニング

オイルプリングでホワイトニング効果が期待できるというもの。

それは凄い、と記事を幾つか読んでみたのですが、、、、

カップの茶渋が取れていた

というのがその根拠だそうで。

歯ちゃうんかい!

モニターを前に思わず突っ込んでしまいました。

ホワイトニング効果が期待できるというなら、例にはやっぱり「歯」を出してもらいたかった。

 

アーユルヴェーダが可哀想。

僕にこの情報を教えてくれた人がポロッとこぼした一言。

「本家が傷付くのではないか」

僕もそう思います。

誰が何の目的で仕掛けたブームなのかわかりませんが、

本家本元のアーユルヴェーダが誤解されやしないかなと。

 

アーユルヴェーダが元ネタだから根拠は十分、みたいな書き方が多いから余計に感じます。

多分、アーユルヴェーダでは

  • ほうれい線
  • デトックス
  • 小顔

といった目的での実践では無いと思います。

関連記事

コメントは利用できません。

最近のコメント

    カテゴリー

    ページ上部へ戻る