最後の時まで身体と仲良くいよう

カテゴリー：未分類

• マッケンジー体操

  

  2017.3.8

  • 未分類
  • コメントを書く

  …

  詳細を見る

• 追跡調査はあんまりあてにならない。

  

  2017.3.7

  • 未分類
  • コメントを書く

  追跡調査は「単一のポイント」で集団化しているケースが多い。 食生活 睡眠時間 運動時間 運動レベル 職種 最低でも 「運動レベル」 …

  詳細を見る

• 

  2017.3.2

  • 未分類
  • コメントを書く

  ビタミンEは、脂質過酸化反応によって生じたフリーラジカルを消失させることにより自らがビタミンEラジカルとなり、フリーラジカルによる脂質の連鎖的酸化を阻止する。発生したビタミンEラジ…

  詳細を見る

• 身体が生活に振り回されている

  

  2017.3.2

  • 未分類
  • コメントを書く

  …

  詳細を見る

• 脂質異常症をまとめる by NHK今日の健康　パート3　

  

  2017.3.2

  • 未分類
  • コメントを書く

  過去記事一覧 https://www.aru-kikata.com/archives/1162 https://www.aru-kikata.com/archives/11…

  詳細を見る

• 高血圧

  

  2017.3.1

  • 未分類
  • コメントを書く

  高血圧 薬をやめれるのは20人に1人 肥満者。塩分過多の人 生活改善で可能 基本は続けるべき 脳卒中、心筋梗塞のリスクと比べると明確…

  詳細を見る

• テレビショッピングの健康・筋トレグッズ

  

  2017.2.24

  • 未分類
  • コメントを書く

  テレビショッピングの健康・筋トレグッズ 深夜番組から始まり、今ではお昼でも普通に見られるようになった健康グッズに筋トレグッズ。 その効果の真偽については今も変わらず議論が重…

  詳細を見る

• EMSはあんまりおススメしていません。

  

  2017.2.24

  • 未分類
  • コメントを書く

  僕はEMS系は正直おススメできません。 僕の友達にも沢山います。 特に女の子。 毎晩、お風呂上りにEMSをお腹に撒いてピクピク腹筋○万回してる人。 でも、それで…

  詳細を見る

• ヘルニアを再発したときの僕の事

  

  2017.2.24

  • 未分類
  • コメントを書く

  僕は30代半ばでヘルニアを再発した。 僕が人生初の椎間板ヘルニアと遭遇したのは25歳だったと思います。 あれから10年。 僕は30代半ばで再びあの猛烈な痺れに遭遇しま…

  詳細を見る

• むくみは基本「体液の貯留か浸潤」だと思う。

  

  2017.2.23

  • 未分類
  • コメントを書く

  …

  詳細を見る