カテゴリー:腰が伸びない
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腰が伸びない
2017.2.14
詳細を見る「腰が伸びない」は「腰が固まる」と同じ。大腰筋です。 「腰が伸びない」と「く」の字に身体が固まってしまうケースがあります。 これは別記事で紹介をした「腰が固まる」と同じ現象…
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固まった腰、伸びない腰をほぐす方法
2017.2.13
詳細を見る固まった腰・伸びない腰をほぐす方法を考えよう。 「腰が固まる」が大腰筋(腸腰筋)の収縮が主な原因と説明しました。 https://www.aru-kikata.com/ar…