最後の時まで身体と仲良くいよう

カテゴリー：腰が伸びない

• 腰が伸びない

  

  2017.2.14

  • 腰が伸びない
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  「腰が伸びない」は「腰が固まる」と同じ。大腰筋です。 「腰が伸びない」と「く」の字に身体が固まってしまうケースがあります。 これは別記事で紹介をした「腰が固まる」と同じ現象…

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• 固まった腰、伸びない腰をほぐす方法

  

  2017.2.13

  • 腰が固まる, 腰が伸びない
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  固まった腰・伸びない腰をほぐす方法を考えよう。 「腰が固まる」が大腰筋(腸腰筋)の収縮が主な原因と説明しました。 https://www.aru-kikata.com/ar…

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