最後の時まで身体と仲良くいよう

アーカイブ：2017年 3月

• 「これさえやっておけばOK」という万能薬は存在しない。

  

  2017.3.9

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  皆、「答え」を求めすぎている。 今の時代、皆が「答え」を求め過ぎています。 腰痛にはこれ 肩こりにはこれ 坐骨神経痛にはこれ 椎間板ヘルニアにはこれ …

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• 「疾患名」「症状名」よりその発症プロセスを理解した方が完治に近付く。

  

  2017.3.9

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• 慢性疾患は症状は同じでも原因は別物。

  

  2017.3.9

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• 糖尿病をまとめる　by NHK今日の健康

  

  2017.3.8

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• 運動の健康効果をまとめる by NHK今日の健康

  

  2017.3.8

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• 動脈の病気をまとめる。【大動脈瘤】 by　NHK今日の健康　パート１

  

  2017.3.8

  • 血管系
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  代表的な動脈の疾患【大動脈瘤】 画像引用：http://qq2q.biz/C9IJ 大動脈とは心臓から末梢組織へと酸素が豊富な動脈血を届ける非常に太い血管です。 …

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• マッケンジー体操

  

  2017.3.8

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• 1日3食は要らないと思う。2食か2.5食くらいで十分。

  

  2017.3.8

  • 栄養について
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  1日3食だと胃腸系が全く休めない。間食が入ると更に休めない。…

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• 胃の病気「機能性ディスペプシア」をまとめる by NHK今日の健康

  

  2017.3.7

  • 消化器系・胃腸系
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  検査では異常無しだけど「自覚症状」がある。 画像引用：http://urx3.nu/C8gQ 機能性ディスペプシアという言葉は最近TVでも良く耳にするようになりました。 …

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• 追跡調査はあんまりあてにならない。

  

  2017.3.7

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  追跡調査は「単一のポイント」で集団化しているケースが多い。 食生活 睡眠時間 運動時間 運動レベル 職種 最低でも 「運動レベル」 …

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